拳坛高手 作者:正邪分说

    第五章 基本功

    拳坛高手 作者:正邪分说

    第五章 基本功

    卫修跟着陈大红来到校队训练室，这间比社团的倒是大些，近两百平米的空间。除了中央一个拳台，比社团看起来要好很多。装备也是非常的齐全，沙袋，护具，哑铃还有一些其他的锻炼器械，一个赤裸上身精壮的男子正在一旁孽着沙包。

    “阿泰。”

    听道陈大红的声音，打着沙包的男子停了下来，呼呼喘着气走上前。

    “陈教练，你叫我。”

    “我给你带了个人来。”

    “教练”阿泰有些疑惑。

    “这是卫修，以后他就是你师弟了，你先帮他做个测试。”

    见阿泰没有答话，陈大红接着道：“我知道你的心思，晚上我们再聊。”完就离开了。

    “好的。”阿泰似乎有些兴奋。

    卫修见两人似乎有什么秘密似的，但也不好插嘴，便只在一旁站着。

    “你好，我叫阿泰。”着伸出了手。

    “你好。”卫修也礼貌的伸手，不料阿泰掌上发力，用力握住了卫修的手。看来他是想探探底了，卫修也使上了力。如果是普通人，这力度足以痛的大叫，可这卫修却还是一脸平静的表情。并且手上的力量让阿泰也有些惊讶。

    陈教练看上的，果然不简单。阿泰呵呵一笑，松开了手。

    “时候练过拳击”

    “没有，只是看了十几年的拳击比赛。”

    “打过拳击比赛吗”

    “没有，架倒是打过不少。”

    “好。”

    阿泰人不错，这是卫修第一印象。在读大三，卫修叫他泰哥，阿泰以前也是拳击手，在两年前的大学生拳击赛总决赛上输了，并且被对手恶意犯规打伤了左手，三根手指断了，此后，在没参加过拳击赛。

    阿泰只是随意一，并没有详细的和他讲两年前那场拳击赛。毕竟，他只是伤员中算轻伤的。

    听他的时候，卫修能感觉到他眼神中的哀伤，不过他都一笑带过了。

    “他很强，去年也是冠军。不定比赛的时候你会碰上。”

    “到时我为你报仇。”

    “呵呵，谢谢。”

    作为一个拳击手，得先从基本功练起，力量，速度，耐力，柔韧，灵敏。只有基本功扎实了，才能打出千变化万的组合。就好比一颗树，根基稳了才能茁壮成长。

    阿泰先是领着卫修在室内测试，卧推，深蹲，挺举，跳绳等，并让他每项都做到自己的极限。每做完一项阿泰会在一旁拿着本子记录。中间简单的休息了几分钟。

    室内的完成了，卫修又跟着阿泰来到了体育场，沿着红白相间跑道先是一百米，然后是十公里长跑。这段时间舒服惯了，一下子这么大强度，可把他累坏了，这要是每这样，还不累死。放弃的念头不时在脑中浮现，不过还是咬牙坚持了下来。

    整整花了一个下午的时间，才完成了这一系统的测试。卫修整体数据也在阿泰本子中形成了，如下：

    姓名：卫修

    人种：汉，黄种人

    年龄：17

    身高：176

    臂展：178

    体重：132磅60kg

    力量：卧推70kg154磅，50个，极限90kg198磅20个，深蹲100kg220磅10个，左直拳300磅136kg，右直拳500磅227kg

    脂肪比例：百分之十五

    节奏：跳跳绳，单脚，双脚变换，一分钟35下

    耐力：十公里长跑30分钟，百米10秒九九

    神经反应速度：良好

    看了以上基本数据，阿泰心里已经是狂喜，这就一块生打拳击的料啊，力量，爆发力太突出了，还是一个没有经过正式拳击训练的人。

    阿泰今是卫修第一来，要请他吃饭，卫修此时正是消耗过大肚子饿着呢。毫不犹豫的跟着阿泰来到了后街的一间店。阿泰似乎和老板很熟。

    进去之后便道，“老高，老样子，今要两份。”

    “好的。”正在一旁玩着手机游戏的年轻老板应了一声，便把手机收进口袋，看了眼两人，眼光停在卫修身上，脸色有些惊讶。

    阿泰道：“别看了，新人，卫修。”

    叫老高的年轻人没有应答，推开了后面的一扇门，应该是后厨，走了进去。

    卫修这会能理解的到，包子经常在玩游戏的时候骂队友挂机了。

    “人啊，一运动，消耗的能量就高，像有些有钱的运动员，会请专门的专家帮他做饮食指导，一来体力得到最大发挥，二来控制身体脂肪含量。而拳击的话，对人体的能量要求就更高了，没能量的话，对手一拖延，后面的回合不用打，自己就倒下了。要想练成能够在实战中抵抗强劲打击的结实身体，饮食也是要严格控制的，过两我会结合你的情况，给你制定一份详细的饮食表。”

    阿泰还举例了拳王泰森、阿里他们平时的一些饮食。

    “好的，泰哥。”卫修这会肚子已不停咕咕叫了，哪还有那么多心思听。

    还好，很快，老板就和一个穿着厨子衣服的伙计端了好几个碟子出来。

    一盘意大利面，上面放着一大块牛肉，一叠拌好的沙拉菜，一碗白色的糊糊，有点像米汤，一个鸡蛋。

    管不了那么多，卫修拿起筷子就吃了起来。牛肉有嚼劲，意面很好吃，沙拉菜有点甜，白色的糊糊汤味道淡淡的，没喝出是什么。

    不到十分钟，卫修面前的几个盘子就被一扫而空。满意的打了个饱嗝，而对面的阿泰还在细嚼慢咽着。

    “兄弟，怎么样”

    突然在耳边响起的声音吓了卫修一跳，也不知道什么时候，老板站在了他旁边。

    “额，好吃。”

    “那就好，不过下次吃饭慢点吃，不然对胃不好。”老板完又往一边座着，翘起二郎腿，玩起了游戏。

    吃完晚餐，阿泰让卫修先回去休息。晚上把数据给陈教练考量。明再过来。

    告别泰哥，回到宿舍，牛哥就上前问道，“咋样校队怎么样”

    “恩，看起来挺正规的，下午测试了一些身体指标，累死了。”

    “真好。”牛二河满是羡慕，眼神中又带有些遗憾。

    “牛哥，社团呢我这还没待够一呢。”

    “挺好的，兵哥带我们出去爬山了，就隔壁公园那，还叫了一些其他社团的人一起玩。”

    “真是羡慕你们啊。”

    “我还羡慕你呢，你什么时候可以去参加比赛”

    “还早呢，在社团好好练练，到时咱一起打比赛。”

    “恩，你也加油，你赋比我高，到时别给我们丢人。”

    “放心”

    “还有，以后有机会我们打一场。”

    “好。”

    卫修感觉今太累了，洗了个澡，也没和其他人瞎掰看电影，便先睡下了。

    第五章 基本功

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