精神恢复正常后，笑长生感觉脑海中，多了不少文字。又见老者已经消失不见，心知需要自己，修炼成混沌气海之后，老者才会出现，或者，自己能够进去见老者。当下也顾不得不想太多，盘膝而坐，闭目查看脑海中的文字。
原来，要修炼成混沌气海，需要体内的气海，经过九灭九生方可。所谓的九灭九生，就是修炼者需要按照功法，首先自我毁灭气海，进而再利用，那五色植被和万年石钟乳，按照功法进行修炼，从而重新生成气海，然后，再次自我毁灭气海，重新再次生成新的气海，如此反复九次，最后，生成混沌气海。
混沌气海奥妙无穷，吸收天地灵气的速度，和容纳天地灵气的量，都是普通气海的百倍。并且。在进入凝液大圆满后，能够孕育出混沌之灵，混沌之灵的威力，亦是普通的生灵远不能比拟的，总之修炼成混沌气海后的修士，之后的修行道路，是一般修士想都不敢想的，好处多多。
不过，要修炼成混沌气海，也是凶险万分，天赋只是不可缺少的一部分。此外，气海每次的毁灭，一次比一次艰难，一次比一次痛疼，一次比一次凶险，意志力和忍耐力不足的话，会生生的痛死过去，别说在毁灭的同时，还要按照功法修炼，护住心脉了。
气海毁灭后，就需立即吞服，那五彩植被和万年石钟乳，化为五彩之气，散布于气海之处，通过功法修炼，慢慢的和破碎的血肉，凝练成新的气海。
五彩植被分别名为：紫玉金叶，绿玉木叶，蓝玉水叶，红玉火叶，金玉土叶。吞服后可衍化为，金、木、水、火、土五行之气，五行之气融合万年石钟乳之后，再和人体内破碎的气海血肉柔和一起，最终就可重铸气海。
笑长生看到此处，内心既惊喜，又有些担心，惊喜的是，这功法端的无比神奇，自己的气海，终于有可能修复，并且，可能修炼成，亿中无一的混沌气海；担忧的则是，自己的气海，已经破了有近两个月，虽然，不是毁灭性的破碎，但是，也不知道符不符合修炼混沌气海的条件。
至于，毁灭气海所要承受的痛苦，少年想也没想过。经过气海被破，各种羞辱加身，一次又一次的精神打击，少年觉得只要能够，修成这神奇的混沌气海，肉体的痛苦已经算不了什么，再大的痛苦也是值得的。
而怀疑功法是否过于疯狂，是否是拿来忽悠人的，笑长生微微有所疑虑，就一笑而之。想来那位拥有大神通的，功造化境的老者，不至于无聊到这个程度，特地花费精神气力，设置这一处神奇山洞，来欺骗后人。
收起心思，笑长生又继续读取，后续的具体的毁灭气海，再凝炼新气海的方法。看完后，少年不禁更加惊叹这功法的神奇，简直是夺天地之造化。花费了足足两个时辰，才慢慢的将几百字的功法领悟透彻。
功法领悟熟记后，少年起身，首先来到五彩植被之处。伸手摘下一片紫玉金叶，入手微沉，细看之下，只见叶子表面，没有任何经络，宝光流转，十分精致神奇。
观察一会儿，看不出其他的，便不再耽误时间，每种颜色的叶子，各摘下三片，共十五片叶子，拿在手上，感觉足有十斤重。也顾不得神奇，带着叶片，来到万年石钟乳的池子旁。
拿起池子旁摆放的一个小玉瓶，装了一瓶石钟乳，玉瓶搅动石钟乳后，一股奇异的香味，扑面而来，闻之精神振奋百倍，感觉身子都轻了不少。
果然都是难得一见的天材地宝，没有一种是简单的。这也得亏那位老者，提前准备好这一切。不然，纵使得到功法，也不知道到哪去寻找，这些自己闻所未闻的天材地宝。
做好一切准备后，笑长生找一处干净之地，盘坐调息，将自己的精气神，调到最佳状态。随后，一咬牙，运起新得的混沌气海功法，全身每一个毛孔都吸收天地灵气，庞大的灵气在少年周身，形成一个巨大的漩涡。
这如许多的灵气进入少年身体后，不是储存于气海，少年的气海以破，也无法储存，而是彻底的毁灭气海。笑长生调动内气入体，化为一柄灵气锤，轰击气海，一下，两下，三下，每敲击一下，少年不由得身体一震，剧痛直接传遍身体各处。
最后一下，本就破碎的气海，化为一片血气，取代了原来的气海之处。少年钢牙紧咬，一股鲜血顺着嘴角缓慢流出，显然，为了不使自己因痛疼而昏倒，少年的嘴角都被咬破了。
可见，气海毁灭所带来的的痛苦有多大，这还是一次，后面还有八次，好在，笑长生终于熬过来了。顾不得身体的痛疼和虚弱，少年连忙拿起五片不同颜色的叶子，塞入口中。
叶子一入嘴，不用咀嚼，就化为一股股液体，流入腹中。随后，又转化为五彩气体，涌向气海处的那片血气，五彩之气将这个血气环绕后，少年一仰头，又喝下一口万年石钟乳。
万年石钟乳入腹后，化为一股白色气体，同样涌向过去，和五彩之气以及血气慢慢融合，待融合得差不多了，笑长生又连续吃下，剩下的十片叶子，喝完玉瓶中的万年石钟乳。随后，就按照刚领悟的功法，铸造新的气海。
一个时辰后，五彩之气，白色之气和血气，均都化为一体，在功法的引导之下，形成了一个气海胚型。到这一步，已经初步形成气海，后面只需每日服食，五彩叶片和万年石钟乳，按照混沌气海功法运行，一月之后，就可形成完整的气海。
气海胚型形成后，笑长生终于松了一口气，看来此法可行。只是，得尽量提升身体的忍耐力才好，这才第一灭，就如此痛疼。后面还有八次，一次比一次痛的厉害，别到时，真的痛死了，或者晕过去，就步前面两人的后尘了。
此后一月内，笑长生除了吞服五种彩色叶片和万年石钟乳，铸造气海之外，就不断修炼武修功法，以提高身体的忍耐力。武修修炼结束后，就用尖锐物品，不断刺向，自己周身对痛疼敏感的部位，来训练自己的耐痛力。
一个月下来，少年身上到处是伤痕，少年也不去治疗，就这样一直带着伤痛修炼，生活，有时都会从睡梦中痛醒。不过，出乎意料的是，这种自残的方法，竟然加快了自身武修的进度，原本就有些松动的境界，再进一步，达到易筋中期。
一个月后，气海已经恢复完整，笑长生调整好状态，准备进行第二次毁灭气海，有了第一次的经验，加上修为的精进，以及平时耐痛力的训练，少年信心大增。
这一次，一切都很顺利，气海的破灭与形成气海胚型，比第一次还要轻松点。只不过，要完整的形成气海的时间，比第一次要稍微延长一段时间。
如此，笑长生每日以五种彩色叶片为食，万年石钟乳为饮，可是说，这是相当奢侈的，平常人连几滴万年石钟乳都不得，几片五彩叶片也不可寻，而少年就当做家常便饭。
这样奢侈的修炼，带来的效果也是极为明显的，一年后，武修境界就达到易筋圆满阶段，差一步就达到玉身境。而修炼的混沌气海，也成功的八灭八生，只差最后一灭一生，就大功告成了。
当然，少年所经受的痛苦，也是常人所不能忍的。除了坚持修炼之外，还要不断的自我摧残，增加忍耐力和意志力，到后期，就是剥皮抽筋，少年也只感到一点点的痛疼。
第八次重生的气海，已经十分坚固了，越坚固，到时，就越难破灭，所承受的痛苦也就越大。为了防止出现意外，笑长生没有马上进行第九次的破灭重生，而是，继续把自己淬炼了一个月，直到痛疼神经都麻木了，才决定进行这最后一次的破灭。
一切准备就绪后，比之第一次庞大十数倍的天地灵气，聚集在笑长生身体周边，引气入体化成的气锤，也比第一次更加凝实和坚固，敲击在气海之上，少年感觉都听得见咚咚咚咚的声音。
一连九击，气海才化为血雾，前五次少年没什么感觉。第六次，一股钻心的痛疼便传来，后面，一次比一次痛感增强。
到第九击，气海破灭时，感觉就像数万只蚂蚁，从内到外不断啃噬自己的血肉一般。少年本来紧闭的双眼，徒然睁大，可惜眼前一片模糊，视物不清，身形一晃，就要晕倒。